Şimdi diyetten ziyade formumuzla birlikte sağlığımızı korumak için hangi gıdayı hangi gıdanın yanında yemememiz gerekiyor ya da mesela bir atasözü vardı hani ye tatlıyı içme suyu yakarsa yaksın ; ye yağlıyı iç suyu donarsa donsun diye bunun dediği gibi yediklerimizin bize kalori olarak dönmemesi için yağlıyı yiyince suyu içmelimiyiz içmemelimiyiz ? Kısaca bize nişastalılar yanında yememiz gerekenleri nedenleri ile açıklarsanız memnun , mutlu ve sağlıklı oluruz inşallah : )


Hangi gıdalar birbirleri ile yenirse bize dost olurlar ?