Diyete Dair Sorularınız Buraya

diyetisyen_ali · YENİ ÜYE Kayıt: 03 Arl 2007 Mesajlar: 12

Sağlıklı beslenme başta olmak üzere sağlıklı bir şekilde kilo verme veya kila almak için sorularınızı lütfen buraya yazınız?

_________________
Diyetisyen ALi YORUMEZ

EfeCe · Tarih: Pts Oca 07, 2008 5:46 pm Mesaj konusu:

oo hoşgeldin abi ilk ben başlıyım o zaman boyum 1,70 ve 1,75 arası kilom kaç olması gerekir

_________________

GôK}-{å]\[

SuSKuN_57 · VIP ÜYE Kayıt: 07 Arl 2007 Mesajlar: 1564

ya annemin ve babamın biraz göbeği var bunu için senden bi diyet listesi ve öneri isteyebilirmiyim acabaa?

bu arada hoş geLdinn

_________________

EfeCe · Tarih: Pts Oca 07, 2008 5:51 pm Mesaj konusu:

SENİN YOKMU GÖBÜŞ

_________________

GôK}-{å]\[

SuSKuN_57 · VIP ÜYE Kayıt: 07 Arl 2007 Mesajlar: 1564

beni karıştırma : P

_________________

EfeCe · Tarih: Pts Oca 07, 2008 5:56 pm Mesaj konusu:

:-( :-(

_________________

GôK}-{å]\[

diyetisyen_ali · YENİ ÜYE Kayıt: 03 Arl 2007 Mesajlar: 12

(*EFECE*) yazmış:

oo hoşgeldin abi ilk ben başlıyım o zaman boyum 1,70 ve 1,75 arası kilom kaç olması gerekir

Merhaba Efece,
Sanırım bir taş ile iki kuş vurmak istedin yani bir soru sorup iki cevap alıyorsun. Eger boyun 1.70 ise ideal ağırlığın 60.690 gr. yok boyun 1,75 ise 64,312 gr senin ideal ağırlığındır. Saygılarımla.

_________________
Diyetisyen ALi YORUMEZ

EfeCe · Tarih: Çrş Oca 09, 2008 8:17 am Mesaj konusu:

ama ben şu an 70 kilonun üstüne hızla ilerliyorum :-?

ne yapmam gerekiyor ??

_________________

GôK}-{å]\[

cCc_KARAEFE_cCc · Tarih: Çrş Şub 06, 2008 6:26 pm Mesaj konusu: oooo

yatam tersi ben de ne kadar yesem aynı kalıyom biartış yok napcam tokturbey:):):) ??

_________________